„gesund + aktiv“ Ernährungsplan

Grundlage des „gesund + aktiv“ Stoffwechselprogramms ist eine Ernährung, die individuell auf Ihre persönliche Stoffwechsellage abgestimmt wird.

Es handelt sich hierbei nicht um eine Diät, sondern um eine Ernährungsumstellung, um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Die richtige Ernährung ist einer der wichtigsten Schlüssel für Gesundheit. Mit ihren Blutwerten (42 Laborparameter), der Angabe Ihrer Blutgruppe und einigen Daten zur Ernährung und Gesundheit wird der auf Sie individuell ausgerichtete Ernährungsplan erstellt. Hierin erfahren Sie, welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel optimierend und regulierend wirken.


Viele Erkrankungen lassen sich auf unvorteilhafte Essgewohnheiten zurückführen. Die richtige Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist Ihre persönliche Gesundheitsprävention und ein oftmals wirkungsvolles Instrument zur begleitenden Behandlung körperlicher Beschwerden wie zum Beispiel

  • Adipositas
  • Allergien
  • Bluthochdruck
  • Darmerkrankungen
  • Diabetes mellitus
  • Ein-, und Durchschlafstörungen
  • Hautproblemen
  • Migräne
  • Rheuma
  • u.a.

Mit der richtigen Ernährung aktivieren Sie Ihr Immunsystem, harmonisieren Sie Ihr Hormonsystem, steigern Sie Ihr Wohlbefinden, verbessern Sie Lebensqualität und Leistungsfähigkeit und erreichen Ihr natürliches Körpergewicht.

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